Co robisz, gdy upiekłeś smaczny bochenek chleba bananowego, jednak rozumiesz, że po prostu „zniknie” na blacie z niezliczonymi „małymi” przekąskami?
Zrób francuski toast z chleba bananowego!
Moje najnowsze filmy
Uczenie się od słabego biegu
Występują złe biegi – oto dokładnie to, jak go przekroczyłem, a także odkryłem z mojego następnego biegu. Wskazówka, aby pomóc ci być znacznie lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następnie
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
04:31
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:48
Ta metoda, którą naprawdę możesz delektować się. Ponadto jest to powód, aby wlać coś syropu.
Zanurzyłem resztki plasterków chleba w mieszance jaja: 2 jaj, posyp wanilią, cynamonem, mlekiem, a także syropem klonowym. Gotuj, a także z PB, a także syropem.
Cieszyć się!
Po biegu dziś rano miałem koktajl proteinowy.
Przez cały tydzień miałem naprawdę słabe biegi (ha, to wydaje się złe).
?
Nie mogę tego rozgryźć, ale wierzę, że być może to, że nie tanuję szybkiego wystarczającego, a także wystarczającego po biegu? Spróbuję skupić się na jedzeniu w ciągu 30 minut po biegu, a także sprawdzić, czy to pomoże.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
AMAUD ARBERY #IRUNWITHMAUD
AMAUD ARBERY #IRUNWITHMAUD
Uruchom z Maudem, aby pokazać swoje poparcie dla Ahmauda Arbery. Dołącz do biegaczy na całym świecie z przebiegiem online przyniesie zainteresowanie #IRUN
Prosty przepis na śniadanie Pieczone ziemniaki
Prosty przepis na śniadanie Pieczone ziemniaki
Proste śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne warzywa, gęste odżywcze, a także doskonały wybór do napędzania WO
Dokładnie jak się odbijać z biednego podcastu wyścigowego nr 82
Dokładnie jak się odbijać z biednego podcastu wyścigowego nr 82
Najlepsze wskazówki, aby dbać o twoje stopy. Dokładnie jak wrócić z biednego wyścigu lub biegu. półmaraton, 10 tys., 5k, a także maraton traini
Pytania i A -May Fluminense Koszulka Część 2 – Czy sprawię, że moje młodzież uciekam? Dokładnie sposób, w jaki jestem zainspirowany do zdrowego odżywiania…
Pytania i A -May Część 2 – Czy sprawię, że moje młodzież uciekam? Dokładnie sposób, w jaki jestem zainspirowany do zdrowego odżywiania…
Witam! Jak leci? Mam nową rundę obaw od Ciebie, a także twoich kolegów z prowadzenia online! To były świetne q
3 komponenty Banana naleśniki
3 komponenty Banana naleśniki
Prosty przepis 3 komponentów bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera SSC Napoli Koszulka tylko 3 komponenty, które najprawdopodobniej już H
Air ACF Fiorentina Koszulka Fryer Mojo Ziemniaki
Air Fryer Mojo Ziemniaki
Przepis na mojos Air Fryer. Prosty przepis na ziemniaki mojo w powietrzu frytkownicy. Doskonałe paliwo dla biegaczy, a także pomocy w trafieniu
⚡ Shareaholic
.
