Witaj !! Myślę, że słyszałem tę sugestię dotyczącą sprzętu treningowego z The Happier Podcast. Była to szczęśliwsza sugestia, która pomogła ci żyć szczęśliwszym życiem, ułatwiając coś w Lil. Pomoże ci to przygotować się do szybszego biegu! Uwielbiam to, że jest to bardzo łatwe i cenne i nie pochodziło z fitness Instagram lub podcastu. Plus – to hack, którego nigdy wcześniej nie słyszałem ani nie widziałem, więc chciałem się nim podzielić.
Jak przygotować się do szybszego biegu
Wierzę, że powinieneś postawić się na sukces i uprościć sytuację. Obejmuje to przygotowanie i planowanie. Wiele razy słyszysz słowo „przygotuj” i myślisz – „przygotowanie posiłku”, prawda?
Cóż, ta sugestia to przygotowanie do treningu. Możesz przygotować cały tydzień ubrania gotowe do zdobycia i wyjść za drzwi.
Ten przygotowany sprzęt jest wspaniały na poranne biegi -> Brak myślenia o 5 rano -po prostu zdobądź strój, zmień i wykonaj rytuały wstępne.
Ta sugestia działa również wspaniale w przypadku szkolnych lub pracy -> Zdobądź strój, włóż go do torby i wyjdź.
Hack z biegiem biegów
Wyjdź za drzwi, aby uruchomić lub ćwiczyć szybciej dzięki temu hackowi sprzętu. Wypróbuj ten hack z biegiem biegów w następny dzień prania i przygotuj cały tydzień ubrań.
0 sekund 33 sekund
Następnie
5 -minutowy bieg rozgrzewa
05:34
Na żywo
00:00
00:33
00:33
Więcej filmów
05:34
5 -minutowy bieg rozgrzewa
03:48
Uczenie się od złego biegu
07:15
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15
Sugestie maski twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz
08:21
Athleta Running Shorts Review.mp4
02:25
Bieganie sugestii zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
00:51
MARATON Trening Day 3
04:31
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Blisko
Facebook Twitter e-mail Pinterest linkhttps: //runeatrepeat.com/running-gear-hack-grab-go-cothes-tip/copied
Hack z biegiem sprzętu
Nie potrzebujesz żadnych drogich lub fantazyjnych narzędzi do korzystania z tego hacka. Wszystko, czego potrzebujesz, to wiszący organizator obuwia (i sprzęt do biegania, który już masz). Połączę się do taniego organizatora szafy, takiego jak ten, którego używam w filmie.
Przekładnia biegowa – umyte i gotowe do składania
Organizator szafy – jest to wiszące przechowywanie szafy wykonane dla butów wykonanych dla swetrów lub innych przedmiotów, które powinny również działać.
Wybierz je:
5 sugestii, aby Cię uruchomić
3 hacki, aby uzyskać wodę w biegu
Brak porad przygotowawczych do gotowania
Masz pytanie?
Zapytaj mnie za pośrednictwem poczty e -mail lub poczty głosowej, a odpowiem na podcast Run Repet!
Wyślij mi e -mail na adres: runieatrepeat@gmail.com i umieść „pytanie podcastu” w temacie.
Wyślij mi skoroszyt
10Save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
10
Szpilka
Udział
Ćwierkać
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je:
Athleta Running Shorts Recenzja
Athleta Running Shorts Recenzja
Jak zatrzymać otarcia uda podczas runninng. Nowa recenzja szortów do biegania – Athleta Hiit It 9 “Recenzja szortów. Kobiety bieganie
Kalendarz luty dla biegaczy z szybszymi wskazówkami
Kalendarz luty dla biegaczy z szybszymi wskazówkami
Całkowicie bezpłatny kalendarz do druku dla biegaczy. Uruchamianie sugestii, aby szybciej w lutym 2020 r. PDF kalendarza treningu w celu planowania i
Przewodnik po prezentach Holiday Supreme Runner 2020
Przewodnik po prezentach Holiday Supreme Runner 2020
Lista najwyższych prezentów dla biegaczy 2020. Pomysły na każdy rodzaj biegacza. Sprzęt, zegarki, zabawne kubki i nie tylko
Potrzebujesz nowych butów do biegania? Oto jak możesz powiedzieć …
potrzebujesz nEW Buty do biegania? Oto jak możesz powiedzieć …
Jak powiedzieć, czy nadszedł czas, aby dostać nowe buty do biegania? Sugestie, na co szukać, aby zdecydować, czy potrzebujesz nowej pary Runn
Nie możesz biegać bez
Nie możesz biegać bez
Nie mogę biegać bez tych 11 elementów biegów. Ustaw w dniu 23 rzutu wyzwania mile.
Najlepsza sprzedaż Czarny piątek i Cybernetyczny poniedziałek dla biegaczy
Najlepsza sprzedaż Czarny piątek i Cybernetyczny poniedziałek dla biegaczy
Oto zaokrąglona sprzedaż Best Black Friday i Cyber Monday dla biegaczy. To są jedne z najlepszych cen sprzedaży yo
⚡ Shareaholic
.
