hej z nieba! Jestem w samolocie wracając do Kalifornii, ale mamy wiele do nadrobienia!
Wróćmy do niedzieli…
Moje najbardziej aktualne filmy
Athleta Running Shorts Review.mp4
Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa recenzja Athleta Hiit It 9 w spodenkach.
Więcej filmów
Następnie
Pomysł na bieganie zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
02:25
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:21
Planowałem wykonywać dwa przebiegi o umiarkowanej długości na Florydzie, ponieważ wiedziałem, że mądry czas i pogoda robienie 16+ mil nie byłyby zbyt realistyczne. Tak więc obudziłem się wcześnie w niedzielny poranek i zniszczyłem 12 mil. Czułem się zaskakująco dobry, biorąc pod uwagę, że zrobiłem 13 dzień wcześniej.
Czułem się dziwnie wyczerpany – jak prawie emocjonalnie wyczerpany? Myślę, że po prostu straciłem tyle płynu z mojego ciała przez ostatnie 2 dni. Naprawdę nie mogę tego opisać.
Uwaga dodatkowa: nadal nie jestem niesamowicie sprzedawany w dwóch biegach tylnych. Wiem, że nie posuwam się tak daleko, jak muszę z każdym LR, ale nie czuję się tak wyzwaniem jak jeden mega mir, wiesz? (Trener Steve czuje się bezpłatnie, aby zadzwonić do mnie głupi.)
Po biegu próbowałem wziąć kąpiel lodową, ale woda do kąpieli natychmiast stopiła ten lód i w najlepszym razie był Łukasza. No cóż. „E” za wysiłek.
Czułem się odwodniony, kiedy skończyłem i nie jest niesamowicie głodny, ale wiedziałem, że muszę zatankować. Miałem jogurt i owoce, podczas gdy mama Bena ugotowała nas kilka naleśników.
Miałem jeden z niewiarygodnie puszystych naleśników z syropem. Nie wiem, jak ona je tak puszysta !!
Potem poszliśmy do kościoła. Wydaje mi się, że Bóg też jest na Florydzie. Dziwny.
Po kościele i wszystkich kluczowych pączkach Dunkin mieliśmy Mish Mash resztek na lunch. Zrobiłem sałatkę i zjadłem resztę mojego publicznego podwodnego.
Po obiedzie moja Mother in a ja ponownie uderzyłem w Publix. Jeśli utrzymujesz liczbę, poszliśmy 3 razy w ten weekend, a ona robi to cały czas. Wszyscy pracownicy ją tam znają, to jest niesamowicie urocze.
Wybrałem te lody AS Roma Koszulka i czerpałem przyjemność z jakiegoś ideału, kiedy wróciliśmy. Jest gorąco. Lody pomagają.
Wreszcie nadszedł czas na przyjęcie urodzinowe Bena! Dlatego odwiedzamy !! Urodziny Bena to piątek i naprawdę chciał odwiedzić jego rodzinę.
Płynęliśmy w basenie, jedliśmy dobre jedzenie i czerpaliśmy przyjemność w pewnym czasie ze wszystkimi.
Wódka i fresca naprawdę zrobiły moją noc
Burgery były w menu i biorąc pod uwagę, że próbuję zmniejszyć spożycie soju, podjąłem decyzję o „prawdziwym” burgera zamiast wegetariańskiego, jak zwykle. Wybrałem mały, ale nigdy nie miałem żadnych problemów z żołądkiem, od warzyw do jedzenia mięsa. (Byłem pełny wegańskiego przez około 8 miesięcy, a potem zjadłem hamburgera fast food z niebieskiego i to było nic).
Ponieważ było to przyjęcie urodzinowe, mieliśmy dekoracje i przysługę. Dziecko i ja walczyliśmy o wąsy…
Po obiedzie śpiewaliśmy zachwyceni urodziny. Czy to smutne, że musiał zapalić własne świece?
Mieliśmy marmurowe ciasto z chipsami czekoladowymi i znacznie więcej tego znakomitych lodów miętowych.
Kiedy zrobiło się ciemno, przenieśliśmy imprezę, aby zagrać w czaszkę. Nigdy wcześniej nie grałem i bardzo mi się podobało! Midła ktoś przyniósł pizzę z lokalnego miejsca z najlepszym ciastem. Nie sądzę, żeby jakakolwiek osoba była nawet głodna, ale pachniała wybitna i wszyscy powiedzieli, że jest to najlepsze, więc skończyło się dzieleniem kawałkiem z Benem, gdy wszyscy kopali.
To była jedna z najlepszych pizzy, jakie kiedykolwiek miałem. Skorupa była perfekcyjna – to naprawdę to Watford FC Koszulka „robi”. Ale tak, w ten weekend było dużo dobrego jedzenia. Wiele – w tym garści żetonów i migdałowe M&M nie udokumentowane tutaj. Miałem przyjemność, ale czas teraz wrócić na właściwe tory!
Pod koniec nocy nadszedł czas na główne wydarzenie wieczoru = finał sezonu Breaking River Plate Koszulka Bad. Zatrzymaliśmy grę w samą porę, aby się nią cieszyć. Wow. Teraz denerwuję się.
Poniedziałkowy zabawa już wkrótce!
Pytanie: Co zrobiłeś w ten weekend? Jakieś zabawne święta w Święto Pracy?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
PocztaDzielić
Wybierz je dalej:
10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1
10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1
Podsumowanie weekendowego maratonu w Bostonie. Zabawa z Boston Marathon Expo, jedzenie, mety, bieg i hotel. BAA 5K Race i spotkaj się
Weekendowe biegu i aktualizacje jedzenia
Weekendowe biegu i aktualizacje jedzenia
Witam! Jak leci? Mam szybkie podsumowanie tego weekendu, jedzenia i… powtarzania. Aha, i w końcu wymieniam
Co zjadłem w Epcot po białym winie i zjedzeniu półmaratonu
Co zjadłem w Epcot po białym winie i zjedzeniu półmaratonu
To, co zjadłem podczas biegu Disney Half Marathon Weekend. Podsumowanie pamiętnika żywności mojej diety podczas podróży do półmaratonu biegu
Gorszy niż koszmar
Gorszy niż koszmar
Moje doświadczenie z nocnymi terrorami jako dorosły. Run Eat Repeat Life Update i Nocne Herrors Experience. Zasoby
Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco
Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco
Pomysły na podróż z San Francisco. Wyznania podróży z moich letnich wakacji i ulubionych miejsc w San Francisco California
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Pomysły na podróżowanie i letnie wycieczki na plaży. Florida Run Blog i
⚡ Shareaholic
.
