Cześć! Jak leci? Tutaj idzie dobrze, chyba że obudziłem się w środku nocy i nie mogłem wrócić do snu. Ugh. Skończyłem, że nie spałem, nadrabiając zaległości e -mail przez kilka godzin. Od czasu, gdy byłem, miałem trochę cheerios i kawy. Myślałem, że zamierzam po prostu „przepustować”, ale skończyłem na trochę do łóżka.
Kiedy byłem naprawdę na bieżąco, pobiegłem 5 mil. To było szorstkie. Nie spałem wystarczająco dużo, a moje nogi czułem się ciężko i po prostu czułem się kiepski. Gwizd. Ale nie ma dużego. Jutro znów uciekamy i zobaczymy, jak to będzie.
Moje najnowsze filmy
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić maskę na twarz i najlepsze opcje dla biegaczy.
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Travel Jane Review
08:01
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
Śniadanie po uruchomieniu było dość pyszną kanapką na jajka na otwartej twarzy. Używam nowych kanapek Sabra na wszystkim i to kolejna niesamowita kombinacja. Właściwie nie mogę zdecydować, czy jest to uważane za fantazyjne tosty, czy kanapka z otwartą twarzą? Tak czy inaczej, było świetnie.
W wiadomościach mango… są teraz niesamowite.
W sklepie 99 centów znalazłem kilka ogromnych ogromnych mango. Ten wynik sprawił, że mój tydzień!
Super łatwy przepis na kurczaka czosnku za pomocą sosu czosnkowego Trader Joe (zamiast zupy grzybowej). To sprawia, że wystarczy 4 posiłki. Jeśli nie gotujesz dla czterech osób, posiedź go na szybki lunch lub kolację następnego dnia. Lub umieść go w bezpiecznym pojemniku z zamrażarką i zapisz go jako mrożony posiłek na przyszłość.
Łatwy kremowy przepis na kurczaka i ziemniaków
Zainspirowało mnie przepis Ben’s Fam z kurczakiem i zupą z grzyba w puszkach. Użyłem gotowania czosnkowego i sosu na wolnym ogniu od Trader Joe’s.
Składniki: 4 piersi z kurczaka bez kości, 4 szklanki umytych i posiekanych ziemniaków, 0,5 szklanki: posiekana cebula, marchewka i seler, pakiet posiekane białe grzyby, czosnek TJ sos na wolnym ogniu
Wskazówki: piekarnik przed podgrzewaniem do 350 stopni. Podgrzej 2 TB oliwę z oliwek i gotuj posiekaną cebulę, marchewkę i seler, aż będą miękkie. Sezon z S&P. Dodaj grzyby i gotuj.
Wrzuć posiekane ziemniaki oliwą oliwek, solą i pieprzem.
Rozłóż je na dnie natłuszczonego dania zapiekanek. Dopraw kurczaka Reprezentacja Urugwaju w piłce nożnej mężczyzn Koszulka z S&P i umieść na ziemniakach. Top z gotowanymi warzywami. Wlać sos całą sprawę, przykryj folią i piecz przez 45 minut, usuń folię i piecz przez kolejne 15 minut lub do momentu ugotowania kurczaka i ziemniaków.
Cieszyć się!
Jestem bardzo szczęśliwy, kiedy zrzucam nowy przepis i pojawia się niesamowicie. I ten sprawia, że jestem bardzo podekscytowany, ponieważ był bardzo łatwy i wykonał mnóstwo resztek. W życiu zdałem sobie sprawę, że przygotowanie posiłków jest świetne dla leniwych ludzi. Lub przynajmniej robienie dodatkowego jedzenia, gdy gotujesz, jest świetnym pomysłem, jeśli chcesz być leniwy, po prostu ogrzewać i zjeść coś następnego dnia. Co robię.
Więc rozłożyłem resztki tego posiłku i na chwilę jestem gotowy. Bum!
Pytanie: Czy masz dziś wieczorem resztki lub nowy posiłek?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Tacos z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Tacos Newcastle United Koszulka z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Łatwy przepis na blachę do krewetek tacos. Lekkie tacos z krewetkami z sosem z kremu kolendry
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Łatwy przepis enchiladas wypełniony zdrowymi składnikami! Ten jasny meksykański klasyk to świetny obiad i tworzyPrzepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Zdrowy śniadanie Pizza Omlet z niskotłuszczową prawdziwą kalifornijską mozzarellą. Przepis na pizzę skorupy jaja na śniadanie, LUN
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne, gęste składniki odżywcze i świetna opcja napędzania WO
Air Fryer Mojo Ziemniaki
Air Fryer Mojo Ziemniaki
Przepis na mojos Air Fryer. Łatwy przepis na ziemniaki mojo w powietrzu. Świetne paliwo dla biegaczy i pomóc ci osiągnąć swój
Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów
Łatwe ziemniaki Yokohama F. Marinos Koszulka z zapiekankami z przepisem brokułów
Łatwe zarozumiałe ziemniaki z Broccoli Light Receptue Swaps. Pakież dla wegetariańskiego rodzinnego potrawy receptura Potluck
⚡ Shareaholic
.
